Ma már minden édesanya tisztában van a szoptatás fontosságával, a hozzátáplálás lépcsőiről is egyre többet olvashatunk, csak úgy, mint a tejalapú táplálás jelentőségéről 12 hónapos korig. Az első 1 év elteltével azonban hajlamosak vagyunk lazábbra engedni a táplálkozási gyeplőt...

Ősszel van a gombák főszezonja. Ám fontos alapos ismereteket szerezni még mielőtt bármit is leszakítunk, sőt mi több mielőtt azt megesszük. A gombákat mindenesetben vizsgáltassák meg szakellenőrrel!
Tökéletes test, boldog élet – valahogy így hangozhatna az a hamis üzenet, amit manapság a reklámok, magazinok közvetítenek az emberek felé. Míg sok száz évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő, napjainkban a nádszálkarcsúság a divat...
A reggeli amellett, hogy rendszert visz a napi táplálkozásba, feltölti a szervezetet energiával és tápanyagokkal. Így nap folyamán sokkal könnyebb lesz a koncentráció és több a munkakedv...